ЧАСТЬ 1.
ПОЧЕМУ ТЫ ЗАСТРЯЛА?
ПОЧЕМУ ТЫ ЗАСТРЯЛА?
ОТВЕТЬ СЕБЕ НА ВОПРОСЫ
Ты когда-нибудь чувствовала, что твоя жизнь будто идёт мимо тебя? Что ты могла бы уже быть в другом месте, но снова и снова откладываешь важное?
📌Ты наблюдаешь, как другие растут, развиваются, зарабатывают больше.
📌Ты анализируешь, читаешь книги, изучаешь техники продуктивности.
📌Ты даже начинаешь, но потом снова откатываешься назад.
📌Ты анализируешь, читаешь книги, изучаешь техники продуктивности.
📌Ты даже начинаешь, но потом снова откатываешься назад.
И в какой-то момент ты смотришь на свою жизнь и понимаешь:
❌Ничего не изменилось
❌ Я снова застряла.
❌ Я живу в режиме «в следующий раз» уже годы.
❌ Я снова застряла.
❌ Я живу в режиме «в следующий раз» уже годы.
Но самое страшное – ты осознаёшь, что сама рушишь свои шансы. Ты сама себе враг. И это бесит.
❤️ Ты умная, талантливая, способная.
❤️ Ты знаешь, что можешь больше.
❤️ Ты чувствуешь, что твои идеи сильные.
❤️ Ты знаешь, что можешь больше.
❤️ Ты чувствуешь, что твои идеи сильные.
Но… ты не двигаешься вперёд.
📌Ты откладываешь важные дела на потом.
📌Ты прокручиваешь в голове все возможные сценарии, но не действуешь.
📌Ты видишь, как время уходит, а твоя жизнь стоит на месте.
И ты ненавидишь себя за это. Ты знаешь, что если бы ты просто начала делать, то уже была бы на другом уровне.
📌Ты прокручиваешь в голове все возможные сценарии, но не действуешь.
📌Ты видишь, как время уходит, а твоя жизнь стоит на месте.
И ты ненавидишь себя за это. Ты знаешь, что если бы ты просто начала делать, то уже была бы на другом уровне.
Но почему-то не можешь.
Каждый день ты проклинаешь себя за бездействие.
Каждую ночь думаешь о том, что могла бы быть уже в другом месте.
Каждое утро просыпаешься с мыслью: «Ну всё, сегодня я соберусь!» – и снова ничего не меняется.
И в какой-то момент ты реально начинаешь бояться, что так будет всегда.
Каждую ночь думаешь о том, что могла бы быть уже в другом месте.
Каждое утро просыпаешься с мыслью: «Ну всё, сегодня я соберусь!» – и снова ничего не меняется.
И в какой-то момент ты реально начинаешь бояться, что так будет всегда.
Это не лень. Это самосаботаж. Если бы проблема была в лени, ты бы просто усилием воли взяла себя в руки и сделала. Но ты не можешь.
И самое интересное – чем больше ты осознаёшь это, тем сложнее тебе становится.
Ты ведь понимаешь, что убиваешь свои возможности.
Ты ведь видишь, что всё в твоих руках.
Ты ведь знаешь, что просто надо начать.
Но внутри тебя как будто что-то ломается, и ты саботируешь саму себя. Почему?
Ты ведь понимаешь, что убиваешь свои возможности.
Ты ведь видишь, что всё в твоих руках.
Ты ведь знаешь, что просто надо начать.
Но внутри тебя как будто что-то ломается, и ты саботируешь саму себя. Почему?
Твой мозг против тебя.
❓ Ты думаешь, что у тебя слабая воля?
❓ Что ты недостаточно дисциплинирована?
❓ Что ты просто «не такая, как успешные люди»?
❓ Что ты недостаточно дисциплинирована?
❓ Что ты просто «не такая, как успешные люди»?
Нет!
📌 Твой мозг устроен так, чтобы избегать дискомфорта.
📌 Он воспринимает любой рост как угрозу.
📌 Он саботирует все твои действия, которые могут изменить твою жизнь.
📌 Он воспринимает любой рост как угрозу.
📌 Он саботирует все твои действия, которые могут изменить твою жизнь.
Вот почему:
- Ты прокрастинируешь перед важными решениями.
- Ты откладываешь, потому что внутри паника: «А вдруг не получится?»
- Ты можешь делать 100 мелочей, но не делать главное.
Это не ты. Это твой мозг.
Он привык к старой программе, и каждый раз, когда ты пытаешься сделать что-то важное, он включает тормоза.
Главный страх – что ты так и останешься здесь.
😰 Что через год ты будешь в той же точке.
😰 Что через 5 лет ты будешь вспоминать, как снова и снова откладывала.
😰 Что твоя жизнь пройдёт в мечтах, а не в действиях.
Ты реально боишься, что никогда не сможешь выбраться из этого состояния.
Главный страх – что ты так и останешься здесь.
😰 Что через год ты будешь в той же точке.
😰 Что через 5 лет ты будешь вспоминать, как снова и снова откладывала.
😰 Что твоя жизнь пройдёт в мечтах, а не в действиях.
Ты реально боишься, что никогда не сможешь выбраться из этого состояния.
Но есть выход! 🥳
И он не в мотивации, не в силе воли и не в ещё одном «пинке».
Продолжение в следующей части →
«Почему все твои попытки выбраться провалились»
«Почему все твои попытки выбраться провалились»
- Ksenia Evtodievкоуч, помогающий женщинам
раскрыть свой истинный потенциал
